Tag Archives: ลดความอ้วน

ทำไมหลายคนต้องการอาหารเสริมลดความอ้วน

กับคนมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเข้าไปในโปรแกรมอาหารมีความจำเป็นที่สำคัญที่เคยสำหรับภาพเหล่านี้และคนที่ใส่ใจสุขภาพที่จะบริโภควิตามินอาหารเสริมลดความอ้วน พวกเขาใช้เวลามากขึ้นในพื้นที่จัดเก็บในร้านค้าและพวกเขายังมีอยู่ทั่วอินเทอร์เน็ต มีวิตามินที่แตกต่างกันของอาหารเสริม วิตามินอาหารเสริมอาจไม่ใช่คำตอบที่เราต้องการในการปรับสมดุลอาหารและร่างกายของเรา สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจบทบาทของวิตามินต่างๆในสุขภาพโดยรวมของเราและเพื่อทำความเข้าใจปริมาณวิตามินที่ร่างกายต้องการ

หากเราต้องการอาหารเสริมลดความอ้วนอย่างถูกต้อง

ก็จะกลายเป็นสิ่งที่มีคุณค่าต่อสุขภาพของเรา แต่ก็อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราที่จะใช้สิ่งที่ดีมากเกินไป วิตามินอาหารเสริมควรจะปรับปรุงสุขภาพทางกายภาพของคุณโดยการทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับปริมาณที่แนะนำของวิตามินหรือมากกว่าสิ่งที่จำเป็น

ควรใช้นอกเหนือจากอาหารเพื่อสุขภาพดังนั้นทุกคนควรเสริมวิตามินในปริมาณที่พอเหมาะ อย่างไรก็ตามเงื่อนไขทางทางการแพทย์บางอย่างทำให้ร่างกายของเรายากที่จะดูดซึมวิตามินบางชนิดเพื่อให้อาหารเสริมลดความอ้วนมีบทบาทสำคัญในการเล่นเมื่อมีความจำเป็นอย่างแท้จริง สิ่งอื่นที่ต้องพิจารณา: ร่างกายของเราสามารถยืนได้ถึง 500 เท่าของ RDA ของวิตามินตราบเท่าที่มันมาจากอาหารที่ยังไม่ได้เป็นกรณีที่สำหรับอาหารเสริมวิตามินอาหารเสริมสังเคราะห์ เราสามารถเข้าถึงระดับที่เป็นพิษได้โดยการทานวิตามินมากเกินไป

นอกจากนี้คุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณและเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับเพียงพอของวิตามินที่คุณต้องการและเพื่อดูว่าคุณอาจต้องการอาหารเสริมวิตามิน ซึ่งหมายความว่าสิ่งที่เราไม่ต้องการในเวลาใดก็ตามจะถูกเก็บไว้ในร่างกายของเรา อาหารเม็ดที่มีวิตามินเอเป็นหนึ่งในวิตามินเช่น

การลดความอ้วนในความเป็นจริงนักสำรวจจากอาร์กติกเคยไปตาบอดและเสียชีวิตจากความเป็นพิษของวิตามินเอ ดูเหมือนว่าหมีขั้วโลกมีระดับพิษของวิตามินเอและขณะนี้เป็นวิตามินที่สำคัญสำหรับดวงตาของเรามากเกินไปอาจทำให้ตาบอดและเสียชีวิตได้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบ แต่ที่มากเกินไปของสิ่งที่ดีไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ดี

หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักคุณจะรู้ว่านี่เป็นธุรกิจขนาดใหญ่และมีข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์ที่มีทั้งหมดซึ่งอ้างว่าช่วยให้คุณบรรลุน้ำหนักที่เหมาะได้ คุณรู้ได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดที่ได้ผล หรือถ้าคุณจำเป็นต้องทานอาหารเสริม

มีเหตุผลที่ดีหลายประการที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์ไม่ว่าคุณจะพยายามลดน้ำหนักหรือไม่ หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักคุณอาจต้องใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารตามที่ร่างกายต้องการ ต่อไปนี้เป็นเหตุผลหลายประการที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณลดน้ำหนัก

รายละเอียดเพิ่มเติม : www.dreamhealththailand.com