ผมร่วงทั่วไปหรือศีรษะล้านแบบเพศชายมักจะคิดว่าเป็นสภาพทางพันธุกรรมที่มีการขอความช่วยเหลือน้อยหรือไม่มีเลยในการรักษาหรือป้องกัน อาจมีความลึกลับของผมร่วงมากกว่าบัตรที่ไม่ดีในเกมของโป๊กเกอร์ทางพันธุกรรม ในขณะที่พวกเราที่มีใจโอนเอียงไปทางศีรษะล้านมีแนวโน้มที่จะพัฒนาผมร่วงในระดับหนึ่งมีปัจจัยรองที่อาจเร่งอัตราการสูญเสีย ปัจจัยเหล่านี้แบ่งออกเป็นสามประเภท; อาหารการกินวิถีชีวิตและการออกกำลังกาย ที่นี่ในสหรัฐอเมริกาโดยทั่วไปแล้วเราจะสะบัดไปที่สามหมวดหมู่ ชาวอเมริกันจำนวนมากไม่ได้กินถูกต้องสูบบุหรี่และดื่มและออกกำลังกายไม่เพียงพอ
ผมร่วงมองดูเพื่อนบ้านทั่วโลกของเรา
หากคุณเป็นผู้ประสบปัญหาผมร่วงชาวอเมริกันคุณอาจสังเกตเห็นว่าอาการศีรษะล้านนั้นส่งผลกระทบต่อพลเมืองของเราหลายคน หากคุณมองไปยังส่วนอื่น ๆ ของโลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเอเชียคุณอาจสังเกตเห็นว่าผมร่วงเป็นปัญหาที่พบได้น้อยในภูมิภาคนี้ ผู้ชายหลายคนในประเทศจีนยังสนุกกับผมที่ไม่ใช่สีเทาในอายุหกสิบเศษของพวกเขา ทำไมจึงมีความแตกต่างในความถี่ของการสูญเสียเส้นผมระหว่างอารยธรรมตะวันออกและอารยธรรมตะวันตก พันธุศาสตร์อาจมีบทบาทบางอย่าง แต่ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างชาวอเมริกันและคนในเอเชียนั้น
ผู้ชายทำผมร่วงในเอเชียก่อนกำหนดหรือไม่ ใช่มันสามารถเกิดขึ้นได้ แต่ปัญหานี้มีความถี่น้อยกว่าเมื่อเทียบกับการสูญเสียเส้นผมในสหรัฐอเมริกา ฉันสงสัยว่าจำนวนขนร่วงที่พัฒนาในภูมิภาคนี้อาจสัมพันธ์กับการเพิ่มขึ้นของอิทธิพลของอเมริกาโดยเฉพาะในญี่ปุ่น ในสหรัฐอเมริกาเรามักกินอาหารแปรรูปที่มีไขมันอิ่มตัวและมีคุณค่าทางโภชนาการเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย จริงๆ แล้วมันอาจเป็นเรื่องที่ค่อนข้างท้าทายในการหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ในอเมริกา แต่การมองครุ่นคิดลึก ๆ จะช่วยให้คุณประเมินว่าคุณยืนอยู่ตรงไหนในอาหารของคุณ
ก่อนที่คุณจะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาและสั่งอาหารจีนมาให้ระวังว่าอาหารจีนในสหรัฐฯนั้นแตกต่างจากอาหารจีนดั้งเดิม อาหารจีนที่นี่ในอเมริกาปรุงด้วยจาระบีจำนวนมากและมีส่วนผสมของผงชูรส ให้อ่านคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีตรวจสอบอาหารและการใช้ชีวิตของคุณเพื่อช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม
ขนร่วงสามารถเกิดขึ้นได้หลายความเร็วและหลายวัยขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล นี่อาจเป็นเพราะสุขภาพโดยรวมไลฟ์สไตล์และโภชนาการของบุคคลใดก็ตาม ข้อโต้แย้งที่ชัดเจนเกี่ยวกับทฤษฎีนี้คือคนที่มีสุขภาพดีดูเหมือนว่ายังคงมีศีรษะล้านและคนที่ไม่แข็งแรงหลายคนให้ผมอยู่ เราต้องมองข้ามการโต้แย้ง ผมร่วงทางพันธุกรรมที่จะพบกับการสูญเสียเส้นผมวิถีชีวิตของคุณจะมีผลกระทบเล็กน้อยต่อเส้นผมของคุณซึ่งในฐานะที่เป็นคนที่มีพันธุกรรมที่มีประสบการณ์ศีรษะล้านจะสูญเสียเส้นผมในอัตราที่แน่นอน สุขภาพไลฟ์สไตล์และโภชนาการกลายเป็นตัวแปรในสมการนี้